L'odeur a un sens incroyable et nous aide à mieux percevoir notre environnement. Les huiles essentielles sont utilisées pour stimuler l'odorat grâce à l'aromathérapie. Il existe de nombreux types d'huiles essentielles, dont la plupart sont un extrait ou un distillat de feuilles, de fleurs ou de graines de plantes. Nous vous proposons une offre de 10 huiles qui trouveront leur utilisation dans votre maison.

Qu'avons-nous choisi?

• Ces huiles ont des effets prouvés et sont populaires
• Ils aident avec les problèmes quotidiens que chacun de nous connaît
• Les huiles sont produites par pression à froid ou distillation à la vapeur (à l'exclusion de l'extrait de jasmin)
• Ils sont facilement accessibles
  

Comment utilisons-nous ces huiles?

• À la lampe aromatique (nous ne recommandons vraiment que quelques gouttes - avec une quantité plus élevée, la tête peut faire mal)
• Vers le diffuseur
• Au bain
• Pour les massages
• Nous n'avalons et n'utilisons jamais en interne!

Menthe poivrée

En plus du parfum typique, la menthe a également des avantages pour la santé de notre corps. Cela aidera les athlètes à donner des performances sportives (encourage), cela aidera à résoudre les problèmes respiratoires pendant les rhumes. Il apaise la douleur et aide à activer notre cerveau lorsque nous nous sentons dépassés. Il est également bénéfique pour les problèmes d'estomac et le syndrome du côlon irritable.

Menthe poivrée

Lavande

L'huile essentielle de lavande procure un parfum relaxant et apaisant. En aromathérapie, il est souvent utilisé pour soulager le stress et améliorer l'insomnie. Cela aidera également à soulager les migraines et les maux de tête. Il abaisse la tension artérielle et trouve également une utilisation pratique à la maison - c'est un anti-mites efficace.

Lavande

Huile d'arbre à thé

L'huile a des effets antibactériens et antifongiques. Il est souvent utilisé pour soigner les plaies, pour éliminer les poux, pour lutter contre les pellicules. Cela aidera également à traiter les piqûres. Parce qu'il peut guérir l'inflammation et la dessécher en même temps, il est largement utilisé pour traiter l'acné. Cependant, il est très puissant, donc soyez prudent avec le nombre d'applications.

Tea Tree

Bergamote

Ce type d'huile essentielle est une combinaison d'oranges et de citrons. Il a un parfum fort, qui est souvent utilisé dans les huiles de massage et les parfums. Aide à réduire le stress, à soulager la douleur et l'inflammation. Il aidera également à combattre la fièvre, à améliorer la digestion et à soulager la douleur. ATTENTION - cette huile peut provoquer une photosensibilité - n'utilisez donc pas l'huile sur la peau lorsque vous vous exposez au soleil.

Bergamote

Camomille

Le parfum de la camomille apaise et vous aide à mieux vous endormir. Il aide à lutter contre l'anxiété et toutes sortes d'inflammations. Il soutient également l'immunité dans la lutte contre les allergies et l'eczéma. C'est une aide précieuse pour les migraines. Il soulage également les douleurs menstruelles.

Camomille

Jasmin

Le jasmin est appelé le roi des fleurs, et par conséquent, l'huile de jasmin n'est pas différente. Il est connu pour ses effets aphrodisiaques. Mais tout le monde ne sait pas qu'il soulage le stress et les tensions et aide à combattre les migraines. Il est largement utilisé dans la production de parfums, il est apprécié pour son parfum sucré. Mais on peut aussi le trouver dans l'industrie alimentaire. Certaines recherches ont confirmé que les gens se sentent plus optimistes, positifs et romantiques après avoir respiré cette huile. Il réduit également les symptômes de la ménopause.

Jasmin

Ylang Ylang

L'ylang ylang est utilisé pour réduire la tension et le stress, pour favoriser l'insomnie, et certains prétendent même être un aphrodisiaque léger. Il abaisse la tension et aussi la pression artérielle. Comme l'arbre à thé, il est souvent utilisé pour traiter l'acné - il convient principalement aux peaux sèches et grasses - il peut prendre soin de ces types de peau et leur redonner un équilibre naturel.

Ylang Ylang

eucalyptus

L'huile d'eucalyptus globulus est l'une des huiles les plus utilisées. Il dilate les vaisseaux sanguins et aide à tousser. Il est utilisé pour soutenir les rhumatismes, les crampes et les douleurs musculaires.

Le parfum distinctif de l'Eucalyptus aide également à éliminer l'odeur de moisissure, de sorte qu'il peut être utilisé à la maison.

eucalyptus

Roses de géranium

Cette huile essentielle a un parfum délicat de rose, aidant à repousser les insectes volants et piqueurs.

Il a également des effets antidépresseurs, soulage l'anxiété et la tension mentale. Aide aux problèmes d'insomnie. Il convient également au traitement du zona! Il convient comme tonique doux pour tous les types de peau - il guérit l'acné, nettoie et dégraisse la peau.

Roses de géranium

Patchouli

Le patchouli est connu pour servir souvent d'ingrédient dans les parfums oraux. Mais peu de gens savent qu'il sert également à prévenir les vergetures et la cellulite! Il convient aux soins de la peau sèche et à la cicatrisation des plaies. Il a également des effets aphrodisiaques.

Patchouli

Comment choisir

Vérifiez les ingrédients sur la bouteille d'huile essentielle pour vous assurer qu'elle est propre et sans ingrédients. Choisissez un produit d'un fabricant de confiance, où le pays d'origine de l'huile est clairement indiqué.

Comment les utiliser

Les huiles essentielles sont très fortes et doivent être utilisées avant utilisation toujours dilué.

Taux de dilution des huiles de massage

Pour les adultes, un bon ratio de 15 gouttes d'huile essentielle pour 6 ou 7 cuillères à café d'huile de support. Pour les enfants, utilisez moins d'huile essentielle, environ 3 à 5 gouttes pour 6 cuillères à café d'huile de support.

Huiles de massage

Espace de stockage

Pour garder l'huile fraîche pendant longtemps, conservez-la dans un endroit frais et sombre.

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