mot Mandala vient de l'ancienne langue indienne du sanskrit et signifie périmètre, un cercle magique magique. Grâce à cela mandala largement associé à l'Orient, au Tibet et au bouddhisme. Cependant, il n'appartient à aucune culture et se produit à travers le temps et les pays. Dans un mandala circulaire, tout est centré autour du centre et converge vers l'intérieur ou, au contraire, se développe hors du centre. Le mandala est un symbole de l'infini car il n'a ni début ni fin, ni unité ni équilibre. Cela limite notre imagination et a un effet calmant. Des motifs de mandalas peuvent être trouvés partout dans la nature: fleurs, anneaux d'arbres, toile d'araignée. Les mandalas peuvent également être trouvés dans les peintures rupestres antiques, dans les rosaces des temples gothiques et d'autres endroits.

À quoi sert le mandala?

Aujourd'hui, le mandala est principalement utilisé pour calmer et augmenter la concentration. Nous n'avons pas à nous asseoir devant un mandala pendant de longues heures, à méditer et à essayer de vider nos esprits. Nous pouvons l'utiliser comme un "livre de coloriage", qui apporte calme, détente, sentiment de satisfaction, baisse de la tension artérielle et augmente notre immunité. Les mandalas nous aident également à nous connaître et à nous connaître nous-mêmes. Il nous aide à découvrir nos qualités et la stratégie que nous utilisons pour faire face aux situations de vie et de travail. Ce sont tous des modèles subconscients que nous pouvons trouver de cette manière, les réaliser et les nommer, et si nous ne les aimons pas, nous avons la possibilité de les changer. Lorsque nous travaillons avec un mandala, nous nous mettons en harmonie avec notre moi intérieur. Grâce à cela, la tension du stress accumulé tout au long de la journée est libérée de notre corps. En même temps, c'est un chemin de calme qui conduit à l'accumulation de force et crée en même temps une harmonisation profonde spéciale, qui a également un effet curatif.

Actuellement, le mandala est utilisé en psychothérapie et en psychiatrie, où la création et le dessin de mandalas parviennent à établir un contact avec des patients apathiques. Il est utilisé chez les enfants et les adultes handicapés et aide également les enfants distraits à se concentrer, les enfants moins communicatifs à entrer en contact et à exprimer leurs sentiments et leurs pensées, et les enfants hyperactifs à se calmer. Les mandalas soutiennent l'imagination et la créativité non seulement pour les enfants mais aussi pour les adultes.

Colorez-vous propres mandalas

Vous pourriez être intéressé par le mandala pour des raisons purement esthétiques, mais aussi pour ses raisons pouvoirs de guérison. Vous pouvez l'utiliser comme aide à la relaxation ou à la méditation, mais aussi comme médiateur pour entrer en contact avec des anges ou d'autres êtres subtils. Quoi que vous décidiez d'utiliser le mandala, il enrichira sûrement votre vie!