Pourquoi avons-nous besoin de plus de plaisir dans nos vies?

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Pourquoi certains d'entre nous négligent-ils une chose aussi créative et fantastique qui améliore l'humeur dans nos vies? Oui, c'est amusant. Il est étrange de voir combien de personnes rejettent cette idée. Ils considèrent que le divertissement est insignifiant, indigne et douteux. Peut-être qu'un jour, ils commenceront vraiment à s'amuser, mais ce n'est que lorsqu'ils feront une énorme fortune qu'ils feront une percée scientifique ou créeront du grand art. Cependant, ils ne se rendent pas compte que les personnes qui ont réalisé ces choses se sont également amusées avec. Le plaisir n'est pas un départ d'une vie réussie, c'est un chemin vers une vie réussie.

Nous avons besoin de plaisir

Chacun de nous est né avec une tendance à s'amuser dans certains types d'activités. Vous pouvez faire quelque chose que quelqu'un d'autre déteste et vice versa. Nous sommes les plus productifs, persistants, créatifs et flexibles lorsqu'il s'agit de combiner des activités qui nous procurent un maximum de plaisir.

Le plaisir est l'empreinte de votre vie, un guide à utiliser pour votre objectif de base écrit avec joie. Apprendre à lire et à y répondre est l'une des choses les plus importantes de la vie. Le mot amusement est parfois utilisé pour désigner à la fois le meilleur et le pire comportement. Certaines personnes aiment torturer les autres, tandis que les toxicomanes l'apprécient un peu différemment. Mais c'est amusant qui mène à la misère, et ce n'est pas vraiment quelque chose qu'une personne ordinaire apprécierait. C'est pourquoi c'est plus faux amusant. Comme vous pouvez le voir, le mot amusement peut être n'importe quoi.

Nous affrontons le stress avec plaisir

Le premier est de réaliser que le faux divertissement ne résoudra pas vos problèmes, ta Mais le vrai te permettra de leur faire face. Les élèves des écoles sont souvent confrontés au stress, par exemple, les jeux de fantaisie les aident. Ils ressentent du stress, de l'anxiété, mais plus cela arrive, plus ils recherchent le plaisir qui les aide à ignorer ces états mentaux. Mieux vaut s'amuser avec un groupe d'amis que s'inquiéter avec ses amis.

Le vrai plaisir est vraiment amusant

Les vraies sources de divertissement sont ce que les psychologues appellent le plaisir renouvelable. Ces sources de divertissement sont amusantes à plusieurs reprises. Si la nourriture est amusante pour vous, elle vous divertira avec chaque portion supplémentaire. Mais vous aurez toujours besoin de nouvelles et de nouvelles idées pour continuer à vous amuser (besoin d'introduire des goodies exotiques).

Si vous avez un besoin insatiable d'avoir des choses plus chères, des récompenses prestigieuses, du sexe excentrique, etc., votre désir n'est pas une étincelle de vrai plaisir, mais un vide intérieur.

Si vous vous amusez vraiment, vous ne le regretterez jamais

Les mauvais divertissements, comme l'intimidation, ont tendance à être désolé. Il n'y a aucun danger de divertissement réel et vous ne le regretterez jamais. Par exemple, la consommation d'alcool est un passe-temps courant pour de nombreuses personnes. Boire semble être très amusant dans un groupe, mais une gueule de bois entre en jeu. Ensuite, nous regrettons souvent de nous enivrer. C'est pourquoi ce n'est pas vraiment amusant. Nous ne le regrettons jamais.

Le plaisir nous fait nous sentir mieux, jamais l'inverse

Récemment, une interview a été publiée avec une personne anonyme qui avait humilié tout le monde autour de lui. Il riait tous les jours, tout comme les personnes qui entraient en contact avec lui. Mais la réalité était que beaucoup de ces personnes étaient traumatisées. L'un d'eux s'est ensuite suicidé.

Un journaliste a alors demandé à une personne qui s'était malmenée de cette manière ce qu'elle ressentait. "Je suis triste," répondit-il avec une sincérité absolue. Cet homme n'avait pas l'air drôle. Il a créé le chagrin pour les autres, mais finalement pour lui-même.

Comment savoir quel plaisir nous comblera?

Il existe de nombreuses méthodes psychologiques pour vous amuser. Prenez un cahier ou un morceau de papier et notez ce que vous aimez. Cela peut être n'importe quoi. Mais en même temps, percevez vos émotions. Si vous ressentez un sourire avec relaxation du corps et de l'esprit en écrivant certaines des activités, c'est le bon plaisir.

Il est scientifiquement prouvé que ce que nous apprécions est emporté avec nous toute notre vie. L'enfance est donc importante pour se comprendre. Notez toutes les choses dont vous vous souvenez et qui vous ont plu dans votre enfance. Ressentez les motifs de ce plaisir. Préférez-vous jouer seul ou en groupe? À la maison ou à l'extérieur? Ces préférences sont toujours en vous.

Et enfin - tenez un journal avec une liste de ce que vous vous amusez chaque jour. Donnez ensuite à ces activités des scores basés sur le plaisir de zéro à dix. Ainsi, vous pouvez filtrer avec succès les choses amusantes et les choses que vous n'aimez pas.

Ces méthodes ne sont que de la formation, elles doivent vous apprendre à répondre à votre sens du plaisir. Lorsque cela se produit, il est temps de concilier votre comportement réel avec le plaisir que vous avez réalisé.

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